ماذا تفعل إذا شممت رائحة من الفم

ماذا تفعل إذا شممت رائحة من الفم
ماذا تفعل إذا شممت رائحة من الفم

فيديو: ماذا تفعل إذا شممت رائحة من الفم

فيديو: ماذا تفعل إذا شممت رائحة من الفم
فيديو: 10 اسباب لرائحه الفم الكريهه | علاج رائحه الفم الكريهه 2024, مارس
Anonim

على الرغم من حقيقة أن كل شخص تقريبًا ينظف أسنانه ، إلا أن رائحة الفم الكريهة شائعة جدًا. وغالبا ما لا يشعر الشخص نفسه أن أنفاسه متقادمة وغير سارة للآخرين. هناك أسباب عديدة لذلك - التهاب في المعدة ، تسوس ، التهاب في الشعب الهوائية. من خلال القضاء على المرض ، سوف تتخلص من الرائحة الكريهة ، ولكن غالبًا ما تكمن المشكلة في تطور البكتيريا المتعفنة في تجويف الفم نتيجة لسوء النظافة.

ماذا تفعل إذا شممت رائحة من الفم
ماذا تفعل إذا شممت رائحة من الفم

يتراكم عدد كبير من البكتيريا على اللسان واللثة ، مما يشكل طبقة بيضاء اللون ، ونتيجة لنشاطها الحيوي ، تطلق مركبات الكبريت. تتغذى البكتيريا على الطعام المتبقي بين الأسنان ، وكذلك الخلايا الميتة ومكونات البروتين في اللعاب. لذلك ، من المهم جدًا إزالة بقايا الطعام بعد كل وجبة. للقيام بذلك ، لا تحتاج فقط إلى شطف فمك وتنظيف أسنانك ، ولكن أيضًا استخدام خيط تنظيف الأسنان أو خيط تنظيف الأسنان. عندها فقط يمكن التخلص من الرائحة الكريهة أو تقليلها بشكل كبير ، وبما أن البكتيريا تتراكم أيضًا على اللسان ، خاصة على الجزء الخلفي من اللسان ، قم بتنظيفه بانتظام. هناك فرش خاصة لهذا الغرض ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام فرشاة أسنان عادية. يبدأ تنظيف اللسان من المناطق البعيدة بحركات خفيفة مع ضغط خفيف. عند القيام بذلك ، استخدم معاجين الأسنان التي تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة والطب التقليدي. • قم بغلي ملعقة كبيرة من خليط الأعشاب (الشيح ، الفراولة ، البابونج الطبي) مع كوب من الماء المغلي ، قم بتغطيته وبعد نصف ساعة اشطف فمك بسائل دافئ. • صب ملعقة كبيرة من النعناع الجاف (يمكنك تناول 15 - 20 ورقة طازجة) مع كوب من الماء المغلي ، صفيها واشطفي فمك. • اصنعي نقيعًا من لحاء البلوط ، لهذا في حمام مائي أو في ترمس ، جهزي تسريب 25 جم من اللحاء وكوبًا من الماء الساخن ماء. استخدمه كغرغرة ؛ إذا كنت تستخدم هذه الحقن بانتظام طوال الشهر ، يمكنك تقليل رائحة الفم الكريهة بشكل ملحوظ. إذا كنت بحاجة إلى إنعاش أنفاسك بشكل عاجل ، فإن مضغ العلكة سيساعدك أيضًا ، يمكنك أيضًا شرب عصير الفاكهة أو تناول تفاحة. يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة فقط من خلال مراعاة جميع القواعد المذكورة أعلاه مجتمعة. ولكن إذا كان لا يزال موجودًا ، فعليك زيارة طبيب الأسنان.

موصى به: