كيف تنبت الأرز

جدول المحتويات:

كيف تنبت الأرز
كيف تنبت الأرز

فيديو: كيف تنبت الأرز

فيديو: كيف تنبت الأرز
فيديو: كيف يتم زراعة الأرز في اليابان بتقنيات حديثة ومتطورة حقا يستحق المشاهدة!!! 2024, مارس
Anonim

الحبوب المنبثقة هي منتج غذائي فريد. يتم استخدامها على نطاق واسع في مجموعة متنوعة من النظم الغذائية لتحسين الصحة ، وهي مدرجة في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة ، كما يتم تضمينها بنجاح في قائمة أولئك الذين يتبعون أسلوب حياة صحي. الأرز هو أحد الحبوب التي يمكن إنباتها في المنزل.

كيف تنبت الأرز
كيف تنبت الأرز

ضروري

  • - أرز بني أو بري ؛
  • - ماء؛
  • - الأرض والجفت.

تعليمات

الخطوة 1

يكمن سر التأثير العلاجي لبراعم الأرز في حقيقة أنه في عملية تورم وإنبات البذور ، يتم تحويل الإمداد الكامل من العناصر الغذائية إلى شكل حي نشط. هذه المواد جاهزة للاستخدام بالفعل: تصبح البروتينات أحماض أمينية ، ويتحول النشا إلى سكر ، ويتم تحويل الدهون إلى أحماض دهنية ، كل هذا يمتصه الجسم تمامًا. جنبًا إلى جنب مع البرعم ، لا نتلقى الفيتامينات والعناصر الدقيقة النشطة بيولوجيًا فحسب ، بل نحصل أيضًا على إمدادات هائلة من الطاقة للحياة النباتية الناشئة حديثًا.

الخطوة 2

التحدي الأكبر في زراعة الأرز هو شراء البذور. لا جدوى من استخدام الحبوب التي يتم بيعها في المتجر ، حيث أنها قد خضعت لعملية الطحن ولن تكون قادرة على الإنبات. غالبًا ما يوجد الأرز البني غير المصقول في السوق ، وبذوره قادرة على الإنبات ، لكن هذه العملية قد تستغرق من 7 إلى 10 أيام. يعتبر الأرز البري أفضل خيار للتبرعم ، حيث يتم حصاده باليد ولا يتم تقشيره. ومع ذلك ، فإن مثل هذا المنتج مكلف بالنسبة للكثيرين.

الخطوه 3

بعد شراء البذور اللازمة ، يمكنك البدء في إنباتها. أولاً ، اشطف الأرز بكمية كبيرة من الماء البارد. يجب إزالة تلك الحبوب التي ظهرت على السطح ، فهي غير صالحة للاستعمال. ثم يحتاج الأرز إلى النقع. عند اختيار أدوات النقع ، ضع في اعتبارك أن حجم الحبوب بعد الإنبات سيتضاعف تقريبًا. ضعي الأرز المغسول في طبق وغطيه بالماء حتى يغطيه قليلاً. بعد 8-10 ساعات ، اشطف الحبوب بالماء الجاري وضعها مرة أخرى في الطبق ، مع ترطيبها بشكل دوري للإنبات. بعد حوالي يومين ، ستظهر براعم بيضاء صغيرة. هذه الحبوب جاهزة للأكل.

الخطوة 4

للحصول على براعم خضراء (براعم) ، من الضروري وضع البذور المغسولة في الأرض الممزوجة بالخث وتغطيتها بغطاء من الورق المقوى أو الشاش للحفاظ على مستوى الرطوبة الأمثل. ستكون البراعم جاهزة خلال 7 إلى 10 أيام. لا ينبغي أن ينبت الأرز أكثر من 1 إلى 2 مل ، لأنه يصبح سامًا وغير صالح للطعام. أيضا ، لا يمكنك أن تأكل الحبوب غير المزروعة. يمكن تخزين البراعم الناتجة في الثلاجة ، لكن لا ينصح بالاحتفاظ بها هناك لأكثر من يومين.

موصى به: