في بعض الأحيان يصبح من الضروري إيقاظ الشخص النائم بسرعة كبيرة. هناك طرق عديدة للقيام بذلك بسرعة. ليس كلهم إنسانيين ، لكن الكثير منهم فعال للغاية.
ما مدى سهولة إيقاظ الشخص؟
إذا كان الشخص الذي تريد الاستيقاظ ينام بشكل خفيف بما فيه الكفاية ، فقط افتح الستائر أو قم بتشغيل الضوء الساطع. لتعزيز التأثير ، أضف موسيقى صاخبة إيقاعية إلى الأضواء.
كان المنبه العادي ولا يزال أحد أكثر الوسائل فعالية لإخراج شخص من مملكة مورفيوس. إذا كان النائم معتادًا على الاستيقاظ عند المنبه كل يوم ، فمن المرجح أنه سيستيقظ بسرعة في أي وقت من اليوم ، بعد أن سمع الإشارة المألوفة.
اتصل بالشخص النائم. عادة ، يتفاعل الناس بشكل حاد مع مكالمة هاتفية ، لذلك من المحتمل أن تؤدي إشارة غير متوقعة في وقت غير مناسب إلى إيقاظ أي نائم ، علاوة على ذلك ، للرد على المكالمة ، سيتعين عليه أولاً الاستيقاظ والعثور على الهاتف.
يمكنك شراء أجهزة الإنذار الذكية لمثل هذه الطرق ، مما يجعل عملية الإغلاق قدر الإمكان. على سبيل المثال ، تتطلب بعض النماذج حل أمثلة رياضية لتعطيلها.
كن أكثر ذكاءً
استفد من معرفتك بعلم النفس. لقد وجد العلماء أنه بالنسبة للرجال والنساء ، فإن الأصوات المختلفة تمامًا لها الأولوية. يستيقظ الرجال بسرعة على أصوات الإنذارات ، بالطبع ، إذا كانت لديهم سيارات. الإناث حساسة لصوت طفل يبكي ، ولا يتعين عليهن أن يكونوا أمهات حتى يستيقظن بسرعة عندما يسمعن طفل يبكي.
يعتقد الخبراء أنه يمكن لأي شخص أن يستيقظ بسرعة إذا أيقظته بالطريقة التي أيقظته بها والدته في طفولته. إذا كنت تحاول إيقاظ صديق مقرب ، فحاول استخدام هذه المعلومات السرية. مع النسخ النسبي للكلمات والأفعال والترغمات على الأقل ، يكون التأثير مضمونًا.
أداة متطرفة أخرى لرفع النائم هي الهروب أو التحليق بعيدًا المنبه. أثناء تشغيل إشارة ، يتحرك هذا المنبه بشكل عشوائي في جميع أنحاء الغرفة ، لذلك يصعب التقاطه. نادرًا ما "تعيش" هذه المنبهات طويلًا.
إذا استيقظت "ضحيتك" وبصوت مبهج للغاية أعلنت أنها قد استيقظت بالفعل ، فلا تتسرع في مغادرة الغرفة. قلة النوم والسرير المريح يمكن أن "تجعل" الشخص يعد بشيء ، ولكن في نفس الوقت قد لا يمزق رأسه عن الوسادة لمواصلة غفوته. لذا ، إذا كنت تحاول إيقاظ شخص ما لسبب مهم ، فلا تتخلف عنه حتى يستيقظ. بعد أن يذهب النوم إلى الحمام ، يمكن تركه بمفرده.
طرق متطرفة
إذا كانت الغرفة باردة ، فقط اسحب البطانية عن الشخص. التغيير المفاجئ في درجة الحرارة سيجعله يستيقظ. من غير المحتمل أن يكون راضيًا بعد مثل هذا الإجراء ، لكن الطريقة فعالة جدًا. بالطبع ، هذا ينطبق فقط على الأصدقاء المقربين والعائلة.
إذا لم يستيقظ الشخص ، رشه بالماء الدافئ. ليس من الضروري على الإطلاق صب دلو من الماء المثلج على الزغبة الفقيرة. بعد كل شيء ، حتى كمية صغيرة من الماء على الوجه بشكل مطرد تزيل الشخص من حالة النوم.
