تم تصميم التقنيات لجعل حياتنا أسهل ، على سبيل المثال ، يمكنك الآن التواصل بسهولة مع شخص على الجانب الآخر من العالم دون دفع فواتير رائعة. لكن من ناحية أخرى ، فتحت هذه التقنيات نفسها إمكانية اتخاذ إجراءات غير قانونية. إحدى مشكلات انتشار الإنترنت هي المضايقات عبر الإنترنت أو المضايقات الإلكترونية.
تشير المضايقات الإلكترونية إلى المضايقات القهرية لشخص ما عبر الإنترنت ، على سبيل المثال ، إرسال رسائل تهديد عبر البريد الإلكتروني ، أو المدونات ، أو المنتديات ، أو الرسائل الفورية أو الشبكات الاجتماعية ، وتتبع وسرقة بيانات الهوية ، ونشر المعلومات الشخصية وصور ضحية في المجال العام. كل هذا مزعج للغاية ويمكن أن يسبب حالة نفسية مرهقة للضحية تصل إلى الاكتئاب أو الذهان.
كيف يحدث التنمر الإلكتروني
عادةً ما يحدث التنمر الإلكتروني بالطريقة التالية: يتم قصف الشخص برسائل بريد إلكتروني تحتوي على تهديدات أو إهانات ، وذلك باستخدام جميع جهات اتصاله على الإنترنت. يجمع المضطهد معلومات حول جهات اتصال الشخص باستخدام المعلومات العامة ، مثل الملفات الشخصية في المنتديات والشبكات الاجتماعية ، والمزيد من المعلومات الخاصة ، باستخدام برامج التجسس ومن خلال المعارف المشتركة.
في كثير من الأحيان ، ينشر المضطهد صورًا للضحية على موارد المواعدة ، وأحيانًا محددة تمامًا ، مع الإشارة إلى رقم الهاتف أو جهات الاتصال الإلكترونية ، أو يخترق الصفحات على الشبكات الاجتماعية ويعدل المعلومات المقدمة ، على وجه الخصوص ، يفتح الوصول إلى المعلومات والصور المقصودة لدائرة ضيقة من الناس.
الآثار المترتبة على ضحية التنمر عبر الإنترنت
يمكن تقييم الضرر الناجم عن التسلط عبر الإنترنت بطرق مختلفة. بالنسبة للبعض ، هذا هو التوتر العصبي المستمر ، تغيير كل الحسابات ، الصفحات على الشبكات الاجتماعية ، الهواتف. بالنسبة للآخرين ، هو الاكتئاب المستمر والعلاقات التالفة والوظائف والسمعة. قد تكون هناك عواقب أكثر خطورة: بين المراهقين ، ضحايا التنمر عبر الإنترنت ، تحدث محاولات انتحار.
كيف تحمي نفسك من التنمر الإلكتروني
1. تقييد الوصول إلى كمبيوتر المنزل أو العمل ، وتغيير كلمات المرور بانتظام ، والتحقق من البرامج الضارة. حتى عندما تغادر لمدة 5 دقائق ، قم بتشغيل شاشة التوقف بكلمة مرور.
2. لا تنشر جهات الاتصال الخاصة بك وغيرها من المعلومات الشخصية على الشبكات الاجتماعية والموارد الأخرى.
3. تحقق بانتظام من المعلومات عنك وعن أحبائك التي يمكن العثور عليها على الإنترنت ، مع معرفة اسمك أو تسجيل الدخول من البريد الإلكتروني.
4. إذا كنت ضحية للتنمر عبر الإنترنت ، احتفظ بسجلات المراسلات ونسخ من جميع الصور ، فهذا سيساعدك على إثبات تنمر المتنمر.
5. والأفضل من ذلك كله ، لا ينبغي أن تخافوا بأي حال من الأحوال من الاتصال بالشرطة! التنمر الإلكتروني جريمة جنائية!
